Việc dán băng miệng-có thể điều chỉnh thói quen thở bằng miệng khi ngủ nhưng không mang lại hiệu quả chữa bệnh cơ bản. Thở bằng miệng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau:
1. Tắc nghẽn đường mũi do nhiều yếu tố khác nhau: Nguyên nhân có thể là do các tình trạng như viêm mũi cấp tính hoặc mãn tính, viêm mũi dị ứng hoặc khối u ở mũi hoặc do vách ngăn mũi lệch làm hẹp đường mũi. Những trường hợp như vậy cần được tư vấn y tế kịp thời để có phương pháp điều trị thích hợp, có thể phải dùng thuốc hoặc phẫu thuật.
2. Amidan hoặc vòm họng to (gây phì đại ở chỗ nối giữa vòm họng và thành sau họng): Những tình trạng này có thể cản trở đường hô hấp trên và dẫn đến thở bằng miệng. Không nên bỏ qua tình huống này-đặc biệt là ở trẻ em-và cần được đánh giá y tế sớm bằng cách sử dụng phương pháp nội soi mũi họng điện tử để xác định kế hoạch điều trị và ngăn ngừa những tác động bất lợi đối với sự tăng trưởng và phát triển của trẻ.
3. Thói quen cá nhân: Việc không chú ý đến thói quen thở trong cuộc sống hàng ngày có thể dẫn đến việc phụ thuộc vào việc thở bằng miệng, ngay cả khi đường mũi thông thoáng. Trong những trường hợp như vậy, người ta cần điều chỉnh thói quen của mình một cách có ý thức và tập các bài tập thở.
